Recettes
Végé Pâté
3 juin 2026
INGRÉDIENTS
- 1 tasse de graines de tournesol, moulues
- ½ tasse de farine de blé entier
- ½ tasse de levure alimentaire
- ⅓ tasse d’huile
- 1 tasse de bouillon de légumes (ou 1 tasse d’eau + ½ cube de bouillon)
- 1 grosse pomme de terre, râpée
- 1 oignon, râpé
- ½ poivron ou 1 carotte, râpé(e)
- 1 branche de céleri, râpée
- 2 c. à soupe de jus de citron
- Sel, poivre et thym frais au goût
DIRECTIONS
- Dans une poêle avec un peu d’huile, faire revenir l’oignon, le céleri et le poivron ou la carotte à feu moyen environ 5 minutes jusqu’à légèrement dorés.
- Dans un grand bol, combiner tous les ingrédients incluant les légumes sautés et bien mélanger. La pâte sera légèrement liquide — c’est normal.
- Verser dans un plat de cuisson (8×8) graissé et cuire à 350°F pendant 1 heure.
- Laisser tiédir avant de trancher et servir.
PARTAGER :
